« 会津のみしらず柿 | トップページ | ‘meicoyoga 2016年1月スケジュールのお知らせ’ »

2015年11月18日 (水)

‘meicoyoga 12月スケジュールのお知らせ’

いよいよ今年も最後の月
 
365日働きっぱなしの体と心に感謝し、労ってあげましょう
 
なにかと慌ただしくて暴走しがちな12月は難しいことを考えず、
ただただ自分に身を委ね、
揺れ動く自分の体と心に気づき、メンテナンスをしてあげる
 
アーサナは心の在り方を見る手段
 
無理矢理していれば力を緩め、
余分な力が入っていれば、不要な力は手放して、
毎日がんばっている自分自身を見つめ、整えていく
 
自分の中の心地よい場所に戻っていく
 
12月、ヨガをして
溜まった疲れや毒素やもやもやを落として
爽やかで健やかな気持ちで新年を迎えましょう
 
Yoga12
※必ず事前にご予約メールくださいね!
meicoyoga@gmail.com
 
〚燕STUDIOの詳細はこちらから〛
▶スケジュール(http://www.yogaroom.jp/tsubame/schedule/
 
〔料金〕¥1,500(初回の方は¥500)
 
〔持ち物〕
・動きやすい服装 ※更衣室あり
・タオル
・お水
・ヨガマット ※レンタルマットあり(100〜300円)
 
〔予約方法〕
meicoyoga@gmail.com宛に〈お名前、ご連絡先、希望する日時〉をご記入の上、
メールをお送りください。

« 会津のみしらず柿 | トップページ | ‘meicoyoga 2016年1月スケジュールのお知らせ’ »

yoga」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1987966/62568943

この記事へのトラックバック一覧です: ‘meicoyoga 12月スケジュールのお知らせ’ :

« 会津のみしらず柿 | トップページ | ‘meicoyoga 2016年1月スケジュールのお知らせ’ »