« y&m farm☆最新情報 | トップページ | 秋といえば栗きんとん♪ »

2015年10月 7日 (水)

秋YOGA

秋もヨガってますよ〜♪

この日は女性オンリー
Thumb_img_5515_1024
女性ばっかだとやっぱ華やか〜☆
Thumb_img_5520_1024
この日は、坊主メンズがふたりいて、空気がひき締まる!
 
呼吸とともに体をひとつひとつ丁寧に動かして、心を整えていくのがヨガ
柔らかくなる、美しくなるは二の次
 
アビヤーサしていくうちに
自ずと体は柔らかくなるし、痩せていく
でもその頃は、それが大事じゃないことに気づく
 
個々が違うのだから、ヨガのポーズも姿形も生き方もさまざまな形が存在していいと思う
お互いの尊さに気づくために、自分の尊さに気づくために、
日々、YOGAをする
Thumb_img_5516_1024

« y&m farm☆最新情報 | トップページ | 秋といえば栗きんとん♪ »

yoga」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1987966/62071538

この記事へのトラックバック一覧です: 秋YOGA:

« y&m farm☆最新情報 | トップページ | 秋といえば栗きんとん♪ »