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2015年7月 7日 (火)

‘meicoyoga 8月スケジュールのお知らせ’

夏のひと呼吸、ヨガで体も心もスッキリ!
〜Yoga for Beginners 2015 Summer
 
胸を開いて呼吸する
腕や背骨を伸ばして、カチコチな体をほぐしていく
 
体内で滞ってたものがどっと流れだす
閉じていた心が開いていく
もやもやぐるぐるしてたものが
案外必要ないことに気がついて
吐く息とともに、手放していく
 
どんどん
シンプルになって
どんどん
クリアになって
 
ざわついていた心は
まるで深い海の中にいるように静かで穏やかになり
ばらばらだった体と心が、少しずつひとつになっていく
 
難しいことを考えず、肩の力抜いて、
体と心でYOGAを体感しに、ぜひお越しください♪
 
Yoga08
必ず事前にご予約メールくださいね!
meicoyoga@gmail.com
 
◆facebookのメッセージからもご予約可能です。
 
〜8月のオススメDay〜
☆仕事終わり、締めつけていた心を開いて
ほっとひと息、ヨガしましょ。
・木曜&12日 17:50〜19:15
・火曜&26日 19:30〜21:00
 
☆夏の休日、ヨガで体も心もスッキリ!
・8日/22日 11:00〜12:30
・23日/29日/30日 16:00〜17:30
 
★燕STUDIOスケジュールはこちら★
 
◆料金 ¥1,500(初回の方は¥500)
 
◆access
 
〔持ち物〕
・動きやすい服装 ※更衣室あり
・タオル
・お水
・ヨガマット ※レンタルマットあり(100〜300円)
 
〔予約方法〕
meicoyoga@gmail.com宛に〈お名前、ご連絡先、希望する日時〉をご記入の上、
メールをお送りください。

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